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La primavera es una de las estaciones más bonitas del año, pero a su vez, una de las más temidas por quienes sufren alergia al polen. Si es tu caso, a lo largo de este post te ayudamos a saber más sobre esta alergia y compartimos consejos para ayudarte a combatirla.

 

¿Qué es la alergia primaveral?

La alergia primaveral, o a alergia al polen, es un tipo de rinitis alérgica que, como su nombre bien indica, tiene al polen como alérgeno causante. El tipo de polen que suele causar alergia de manera más frecuente, porque está más presente en nuestros parques y jardines, es el polen del plátano de sombra / olivo y de las gramíneas.

Cuando el polen entra en el organismo, a través de los ojos, la nariz y la boca, provoca una reacción inmunológica que afecta principalmente al aparato respiratorio.

 

¿Cuáles son los síntomas de la alergia al polen?

A continuación, te indicamos los síntomas más frecuentes de la rinitis alérgica. Debes tener presente que no todas las personas los sufren todos ni lo hacen con la misma intensidad.

  • Picor nasal y ocular.
  • Producción de mucosidad acuosa.
  • Estornudos frecuentes.
  • Enrojecimiento ocular y lagrimeo.
  • Congestión nasal y ocular.

 

¿Cómo diferenciar los síntomas de la alergia al polen de los del resfriado?

Debido a que ambos afectan al aparato respiratorio y que comparten algunos síntomas, a menudo se confunde la alergia al polen con el resfriado. Te indicamos las principales características que te ayudarán a diferenciar los síntomas de la alergia al polen de los del resfriado:

  • Los síntomas sólo se hacen presentes cuando se está en contacto con el polen.
  • La secreción nasal es acuosa, no densa.
  • Es raro que aparezca dolor de garganta.
  • El picor de ojos es muy frecuente.

 

8 Consejos para prevenir los síntomas de la alergia:

  1. Evita las actividades al aire libre, especialmente a primera hora de la mañana y a última de la tarde.
  2. Utiliza gafas de sol para proteger tus ojos del polen.
  3. Si viajas en coche, hazlo con las ventanillas cerradas.
  4. Realiza la limpieza del hogar con aspirador y bayetas húmedas.
  5. Coloca filtros antipolen en los aparatos de aire acondicionado.
  6. Evita tocar con las manos las plantas y el césped.
  7. Al llegar a casa, dúchate y cámbiate de ropa.
  8. Cuando laves la ropa, evita tenderla en el exterior.

 

Finalizamos este post recordándote que, si tienes dudas o necesitas consejo con el tratamiento antihistamínico prescrito por tu médico o con las medidas a seguir para la prevención de los síntomas de la alergia, aquí estamos para ayudarte.

 

Fuentes:

Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp). No dejes que la alergia te amargue la primavera.

Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).

Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). Infografía Alergia al Polen

Fuente de la imagen: Feepik.

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