19 julio, 2018
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5 Consejos para mantener alejados a los mosquitos en verano

Altas temperaturas, días más largos, vacaciones… El verano sería la estación perfecta si no fuera por esos pequeños seres que aparecen con su llegada y que […]
2 enero, 2018
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¿Te has propuesto dejar de fumar en este 2018?

Uno de los propósitos saludables más marcados con la llegada de un nuevo año es, junto con seguir una dieta y practicar deporte, dejar de fumar. […]
5 diciembre, 2017
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Regalos saludables para estas Navidades

¡Y sin apenas darnos cuenta diciembre ya está aquí! Las fechas navideñas se acercan, unas fechas que nos gustan por los reencuentros con la familia y […]
3 octubre, 2017
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Este otoño, combate los resfriados

Estornudos, tos, dolor de garganta, congestión nasal… ¿Te suena? Es algo típico de cada año, el otoño siempre viene acompañado de un descenso de las temperaturas […]
5 septiembre, 2017
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Consejos para alcanzar tus nuevos retos este septiembre

Septiembre ya está aquí, y como cada año, ha venido cargado de retos y de buenos propósitos. Sin duda, septiembre es un buen mes para plantearse […]
4 julio, 2017
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¿Cómo prevenir el pie de atleta?

Pese a que tengas la suerte de no haberlo padecido nunca, seguro que has oído hablar del pie de atleta, una infección causada por hongos que […]
14 febrero, 2017
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Beneficios del amor para nuestra salud

¡San Valentín ya está aquí! El día del amor y la amistad es un buen día para manifestar nuestro afecto a nuestros seres queridos: pareja, familia, […]
5 enero, 2017
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Dieta detox: ¡recupérate de los excesos navideños!

Marisco, embutidos, carnes, salsas, dulces, alcohol… Seguro que durante las fiestas navideñas has disfrutado de grandes comilonas y has dado vacaciones a tu buena alimentación. Mientras […]
11 abril, 2016
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¿Cómo hacerle frente a la celulitis?

La celulitis consiste en la acumulación de grasa en el tejido conjuntivo subcutáneo, que forma nódulos adiposos, y generalmente implica retención de líquidos y toxinas. Su formación y […]
28 abril, 2015
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Usa protección solar

Cada vez tenemos el verano más cerca. Época de sol, paseos y actividad física al aire libre… Pero también es época de las primeras quemaduras al […]
23 enero, 2015
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Reforzamos nuestra memoria

En épocas de estudios… ¿quién no ha deseado tener más memoria? La capacidad de recordar cosas es un privilegio pero podemos reforzarlo poco a poco desde […]
12 diciembre, 2014
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¿Es buena tanta cafeína?

Sale el sol y nos toca levantarnos. Muchos tomamos una taza de café casi por inercia, ¿verdad? Pero… ¿y si a media mañana tomamos otra taza […]
23 octubre, 2014
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Preparamos el invierno de forma natural

Ya estamos a finales de Octubre y el fresco se va notando en nuestro día a día. Con una buena alimentación, durmiendo las horas adecuadas y […]
29 septiembre, 2014
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Otoño y la caída del cabello

Septiembre es un mes de «vuelta al cole» pero también de una caída de cabello algo más acusada que el resto del año. El cabello cae. […]
21 julio, 2014
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Acabar con el herpes labial

Muchas veces nos hemos cruzado por la calle con una persona que tenía una pequeña herida en el labio y rápidamente hemos pensado: herpes. O incluso […]
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